conitphutthoi.com – Daftar Jus Sehat Terlaris untuk Diet dan Detoks, Favorit Banyak Orang!

Daftar jus sehat kini menjadi salah satu cara paling praktis untuk
menjaga berat badan,meningkatkan metabolisme, dan membantu proses detoksifikasi tubuh.

1. Jus Hijau (Green Detox )

ampuran: bayam, kale, apel hijau, lemon, dan jahe.
Manfaat: mengeluarkan racun tubuh, meningkatkan metabolisme
serta memberi energi untuk aktivitas sehari-hari.

2. Jus Wortel Apel

Campuran: wortel, apel, sedikit madu atau jeruk nipis.
Manfaat: kaya antioksidan, baik untuk kesehatan mata, serta buat diet.

3. Jus Lemon & Madu

Campuran: lemon, madu, air dingin.
Manfaat: tinggi vitamin C, membantu detoksifikasi, dan efektif
menjaga berat badan bila di minum rutin pagi hari.

4. Jus Nanas & Jahe

Campuran: nanas, jahe, dan sedikit air.
Manfaat: mengurangi perut buncit, melancarkan pencernaan,
serta membantu pembakaran lemak.

5. Jus Semangka Mint

Campuran: semangka, daun mint, dan sedikit perasan jeruk nipis.
Manfaat: menyegarkan, tinggi hidrasi, rendah kalori,
cocok sebagai minuman diet.

6. Jus Timun & Lemon

Campuran: timun, lemon, dan daun mint.
Manfaat: membersihkan racun, mengurangi retensi cairan,
serta membantu mengempiskan perut.

7. Jus Alpukat Tanpa Gula

Campuran: alpukat, air, atau susu rendah lemak tanpa gula.

Manfaat: membuat kenyang lebih lama, cocok untuk
diet sehat tanpa rasa lapar berlebih.

Tagged : 5 keripik jadul